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2007/08/06 (Mon) ビリー再び。
前回ビリーの悪口をつらつら書いてしまったのですが、
全部やってみないうちに文句を言ってはいけないのではないかと思い、

今日、お風呂に入る前に「最終プログラム」をやってみました。
(30分だから

30分でもすごい汗。
したたりおちました~。

腹筋プログラムのときも思ったのですが、
腹筋でも、腕でも、いくつかある筋肉をきちんと鍛えられるように
プログラムしてあります。

1つ1つの動きを正確に行おうとすると、すごく難しい。
単純な動きほど難しい。

きちんと行えば、体がしまるだろうなと思いました。

あとね、一時期はまっていた、格闘技系の動きがあるのはよかった。

蹴り!!
パンチ!!
すかっとします。



どうにかビリーにも慣れてきました。
後半、体がテラテラして、服がびしょびしょになっていくところや、
最後にメンバーとハグしあうところなどは、
勘弁して~と思ってしまいますが(まだ言うか…)

でも、シェリー(一番腹筋が割れている女の人)を見るとやる気がわいてきます。
歯を食いしばってやっている表情が好き。

あんなにすごい腹筋にはなれませんが、夏休みに入ってたるみつつあるお肉を撃退するために、
もうちょっと続けてみようと思います。

おかあさま、文句言ってごめんなさい
もうしばらく貸してくださいませ





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comment

あはははっ♪
ビリーに対して申し訳なさそうにしている
saraちゃんが面白いっっ!!
そうかぁ。やっぱり筋肉に効くのかぁ。
お腹のお肉は歩いただけじゃ凹まないものね。
腹筋あるのみかぁ~~
我が家もそろそろビリー??(遅い。。。)
そういえば、シェリーさんとビリーって親子なんだってヨ。
2007/08/07 08:38 | hirame [ 編集 ]

教えてもらったのよね、ビリー!
まだそんなにブームになっていなかった頃でした。
hirame夫婦、先見の明あり!!
今日の新聞にミリオン達成って書いてあった…
日本中に汗かいている人がたくさんいるんだろうなぁ。

シェリーってやっぱり娘だったのね~~。
聞いたことあったけれど、全然似ていないから、
本当かなと思っていました^^。
2007/08/08 08:40 | sara [ 編集 ]









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sara

Author:sara
4月3日をもちまして、
このブログは終了させて
いただきました。

今まで読んでくださって
本当にありがとうございました。

しばらくぶりに訪れて
くださる方もいらっしゃるかも
しれませんので、
しばらくはこのままに
しておきたいと思います。

…これ、保存って
できるのかなぁ?
調べてみよう。


*1971年4月生まれ 牡羊座 B型
家族は夫と 娘(中学2年)息子(小6)の4人家族。

*趣味は読書と手芸。

*SINCE 2006.2.16
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