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2010/10/26 (Tue) 『野球食』海老久美子
かかとの成長痛だった息子。

靴もずっと買い換えていなくて、二足ともぼろぼろ…
夫ときちんとしたランニングシューズを買いに行ったら、
「こんな靴を履かせているなんて!」と店員さんに怒られました(汗)

とくにかかとの部分が重要だということ。

靴紐もゆるゆるだったので「いつもこんなふうに結んでいるの?」
再び怒られました(大汗)

靴を履いたらしっかりと紐を結ぶこと。
すると靴がしっかりを足をホールドしてくれるそうです。
思わず親もしっかり紐を結んだりして…

熱いおばさま店員さんでしたが、いろいろ勉強になりました。

靴を替えたからか、息子も痛みがなくなったそうで、
元気に走り回っております。



さて。


上大岡トメさんのブログで紹介されていた本を買ってみました↓

野球食
野球食海老 久美子

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うちの息子は野球をやっているわけではないのですが、
「体を作る」という意味で、読んでみたいと思ったからです。

夫と本屋で立ち読みをして、即購入を決めました。

とにかく、巻末のメニューがすごい。

こんなに朝食って食べなくてはいけなかったのか…!!??

カルチャーショック!!

いや、こんなには食べられないだろうけれど、
でも、食べてもいいんだなぁって目からうろこでした。

他にも、お弁当の例や、試合の日の朝食メニューなど参考になることがたくさん。
子どもが自分で作るお弁当や調理実習の例も出ています。
(自分で作ることで気づくこともたくさんあるでしょう)

他にも炭酸飲料水やドリンク剤の糖分の量や、
プロテインは必要か?など、
子どもにもわかりやすく書いてあります。

体は大きくなくてもいいけれど、丈夫な体になってほしいなと思っています。

そのためには親だけでなく本人の自覚が必要なのだと教えてくれる本です。


いい本です。
これから何度も読みかえすことになりそうです。


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来てくださってありがとうございます♪

プロフィール

sara

Author:sara
4月3日をもちまして、
このブログは終了させて
いただきました。

今まで読んでくださって
本当にありがとうございました。

しばらくぶりに訪れて
くださる方もいらっしゃるかも
しれませんので、
しばらくはこのままに
しておきたいと思います。

…これ、保存って
できるのかなぁ?
調べてみよう。


*1971年4月生まれ 牡羊座 B型
家族は夫と 娘(中学2年)息子(小6)の4人家族。

*趣味は読書と手芸。

*SINCE 2006.2.16
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